Resilienz

Den perfekten Moment gibt es nicht, es gibt nur das JETZT!

Resilienz deine innere Kraft!

In dieser nicht so einfachen Zeit ist es umso wichtiger, wenn du auf deine innere Stärke zählen kannst.

Was stärkt dich in schwierigen Zeiten?

– Probleme offen ansprechen und lösungsorientiert vorgehen

– Selbstverantwortung und Eigeninitiative übernehmen

– Eine optimistische Einstellung zu Veränderungen haben

– Vertraue auf deine Fähigkeiten

– Auf deine Bedürfnisse und Regenerationszeiten sorgen

– Hilfe annehmen bei Überforderungen von Beziehungen

– Für dein Leben Visionen, Werte, Sinnhaftigkeit und Ziele entwickeln

Vertraue auf deine inneren Ressourcen:

Jeden Tag neu zu beginnen, heisst stark zu sein!